توصیه های دکتر برگ در مورد یبوست در رژیم کتوژنیک کتوژین
بله ، رژیمهای کتوژنیک راه مؤثری برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماریهای مختلف هستند. چندین نوع مختلف رژیم کتو وجود دارد. با توحه به مطالعاتی که روی تاثیرات رژیم کتوژنیک در بلند مدت انجام شده، دیده شده که مصرف غذاهای کتو، به مدت ۲۴ هفته، سطح گلیسرید، کلسترول LDL و گلوکز خون رو بین … ادامه