عوامل موثر بر نرخ بهره چیست؟

دانستن اینکه چگونه نرخ بهره خود را مدیریت کنید می تواند زندگی شما را بسیار پیچیده تر کند. ما می‌دانیم که گفتن این کار آسان‌تر از انجام آن است، اما با شریکی مانند FitnessBank، می‌توانید از آن استرس‌ها خارج شوید و به درک بهتری دست پیدا کنید. اولین قدم این است که تمام عوامل موثر … ادامه

کمپین برای مقابله با انگ پیرامون اختلالات راه اندازی شد

کمپین جدید، #ChangeTheStory، امروز توسط The Hearts Minds and Genes Coalition راه اندازی شد. تحقیقاتی که امروز منتشر شد نشان می‌دهد که ۱۶ درصد از مردم فکر می‌کنند اختلالات خوردن یک انتخاب است و ۴۴ درصد از مردم فکر می‌کنند که افراد به اختلالات خوردن مبتلا می‌شوند تا بتوانند ظاهر خاصی داشته باشند. شما به … ادامه

آموزش در مورد نرخ بهره

گرفتن وام کار کوچکی نیست. در حالی که نهادهایی مانند ما اینجا در نیوتن فدرال اضافه کاری می کنند تا این فرآیند استرس زا کمتری داشته باشند، هنوز هم مواردی وجود دارد که پیگیری آنها نیازمند کمی کار است. به عنوان مثال، شما می خواهید قبل از پذیرش وام، در مورد نرخ بهره و نحوه … ادامه

۵ افسانه در مورد اختلال در برداشتن پوست

با وجود تعداد فزاینده‌ای از مردم که تجربیات خود را از درماتیلومانیا به اشتراک می‌گذارند، هنوز هم در تابو و شرم است. زمان آن فرا رسیده است که شرایطی را که درک نشده است روشن کنیم تا یک شب سرد و تاریک در ماه نوامبر، حدود سه سال پیش، متوجه نمی‌شدم که عادت پنهانی من … ادامه

چالش تحول بهار ۸ هفته ای من

چالش تحول ۸ هفته ای آیا می دانستید ۸۰ درصد از مردم تا ماه مارس از اهداف سال نو خود دست می کشند؟ من اون دختر بودم اما من چند سال گذشته را صرف کامل کردن روال هایم کرده ام تا به نتیجه برسم، زندگی ای را داشته باشم که دوستش دارم و هرگز از … ادامه

چگونه یک شیک شامروک سالم نعناع ماچا درست کنیم

بهار به سرعت نزدیک می شود، که به معنای پاک کردن غذاها و همه چیز تازه است. و پس از یک زمستان طولانی پر از سبزیجات ریشه ای مغذی، ما هوس همه چیزهای سبک و سبز را داریم! بنابراین، ما در حال شکستن مخلوط کن این اسموتی با طراوت نعناع ماچا هستیم. پر از اسفناج … ادامه

۹ نکته برای تبدیل ورزش به یک عادت

شما می خواهید ورزش کنید، اما برنامه شما شلوغ است و نمی دانید از کجا شروع کنید. و هر بار که انگیزه حرکت را جمع آوری می کنید، به نظر می رسد چیزی در راه شما قرار دارد بین تبدیل آن به بخشی منظم از روال خود در مقابل یک اتفاق یکباره. اگر این به … ادامه

۸ نکته که باید در مورد اندومتریوز بدانید

با برگزاری هفته آندومتریوز در آغاز ماه مارس، جنا فارمر به وضعیت دردناک زنان که یک زن از هر ۱۰ زن را مبتلا می‌کند، توجه می‌کند، اما تشخیص آن تا هفت سال و نیم طول می‌کشد. تصور می‌شود که اندومتریوز ۱۰ درصد از زنان در سنین باروری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد، … ادامه

چگونه با افسردگی پس از تعطیلات کنار بیاییم – Talkspace

عاداتی که به کاهش افسردگی بعد از تعطیلات کمک می کند ایجاد عادات بسیار دشوارتر از حفظ آنهاست. ایجاد عادات جدید چالش برانگیز است زیرا این عادات جدید باید طنین انداز شوند تا شتاب بیشتری به دست آورند و اگر با تقویت مثبت مواجه نشوند، می توانند به سرعت از بین بروند. به همین دلیل … ادامه

ارزش بیش از دو ساعت

کمپین هفته آگاهی از اختلالات خوردن امسال خواستار آموزش قوی تر برای پزشکان عمومی است. در اینجا برای کسب اطلاعات بیشتر با بیت چت می کنیم اختلالات خوردن شرایط پیچیده سلامت روان هستند. در ظاهر ممکن است به نظر برسد که آنها در مورد غذا و وزن هستند، اما عمیق تر حفاری کنید و خواهید … ادامه